絲瓜雞蛋湯怎么做？
絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥。絲瓜所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。
操作方式
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01
熱油，放蒜片炒噴鼻。
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02
放絲瓜，加鹽翻炒。
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03
放入適量清水，把水煮沸。
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04
打入一個雞蛋，敏捷打散當作蛋花即可。
- End
- 發表于 2019-08-13 18:06
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- 分類：健康生活
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