粗糧飯團怎么做
操作方式
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01
起首把雜糧洗凈煮熟。如圖所示。
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02
之后鍋內入油，午餐肉雙面煎至金黃。如圖所示。
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03
之后雜糧飯和海苔拌勻。如圖所示。
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04
之后把飯捏當作飯團。如圖所示。
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05
接著放上午餐肉，用海苔包裹嚴實。如圖所示。
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06
鍋內熱油，放入火腿丁。如圖所示。
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07
之后加適量清水，放入濃湯寶煮沸。如圖所示。
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08
接著放入娃娃菜煮熟。如圖所示。
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09
這樣就完當作了。如圖所示。
- End
- 發表于 2019-08-15 00:23
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- 分類：健康生活
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