有哪些不同類型的健康水果甜點(Different Types of Healthy Fruit Desserts)？

不同類型的健康水果甜點包括巧克力草莓、芝士蛋糕草莓、果凍水果沙拉和水果果醬。選擇水果作為甜點的主要基礎，而不是加工過的糖，對任何人的健康都有好處。所有類型的水果都富含纖維和維生素，并含有更容易被人體消化的天...

不同類型的健康水果甜點包括巧克力草莓、芝士蛋糕草莓、果凍水果沙拉和水果果醬。選擇水果作為甜點的主要基礎，而不是加工過的糖，對任何人的健康都有好處。所有類型的水果都富含纖維和維生素，并含有更容易被人體消化的天然糖，為它們提供甜味。它們可以單獨食用，也可以快速方便地作為大盤菜的一部分。

獼猴桃餡餅上的切片獼猴桃。
草莓的制備方法多種多樣，可以制作出幾種不同種類的健康水果甜點。覆蓋巧克力的草莓可以快速方便地制備，并且可以滿足巧克力愛好者的甜食需求，而不會損害使這種水果健康的抗氧化性能。半甜牛奶巧克力，白巧克力或黑巧克力可以在微波爐中融化以備蘸醬。然后將水果浸泡在攪拌好的融化巧克力中，放在蠟紙上變硬。其他類型的水果也可以用同樣的方法浸泡，如菠蘿楔、獼猴桃片和蘋果片。

水果沙拉是一種健康的甜點。
而不是沉溺于草莓醬的芝士蛋糕中，健康的節食者可以選擇一種適合的奶酪蛋糕填充草莓。水果通常從頂部挖空，底部均勻切片，這樣每個草莓都可以獨立直立。奶酪蛋糕餡料可以用低熱量或無脂肪的奶油奶酪制作，糖或糖的替代品，以及香草精將配料混合至光滑，然后用裝飾袋或塑料袋將其擠壓到每個漿果中。可在頂部撒上低熱量或無糖的格雷厄姆餅干屑。

蘋果醬是一種營養和易于制作甜點。
果凍沙拉是最常見的健康水果甜點之一。這些食譜中既可以使用新鮮切碎的水果，也可以使用罐裝水果。任何口味的明膠都首先溶解在熱水中冷卻，然后將水果混合到明膠中，在冰箱里變硬。白干酪是一種很受歡迎的食物，可以加入這種甜點中以增加口感。它也可以用不同的水果品種分層制作，果汁機可以將橙子和其他水果轉變成健康的冰沙。

果汁機可以將橙子和其他水果混合成健康的冰沙。
水果復合物可以與任何類型的水果混合，無論是新鮮的，冷凍的或罐裝的，用于健康水果甜點中。切碎的水果首先放在調至中火的爐灶上的醬汁鍋里。調料和提取物可以根據廚師的口味喜好進行攪拌，包括肉桂、生姜、香草、橘皮或肉豆蔻。可以加入少量果汁來增加鍋內的液體量。一旦混合物起泡，可以在頂部蓋上蓋子以吸收水分，并讓其慢燉幾分鐘，最多半小時。