低脂糖果有哪些不同類型(Different Types of Low-Fat Sweets)？

許多類型的含脂肪甜食都有低脂的替代品，包括餅干和棒子。低脂糖果還包括各種蛋糕、餡餅和鞋匠。甚至芝士蛋糕和布丁都是低脂甜品，它們通常都是低脂配料和調味品一些低脂甜點是用蘋果或其他時令水果制作的。許多餡餅可...

許多類型的含脂肪甜食都有低脂的替代品，包括餅干和棒子。低脂糖果還包括各種蛋糕、餡餅和鞋匠。甚至芝士蛋糕和布丁都是低脂甜品，它們通常都是低脂配料和調味品

一些低脂甜點是用蘋果或其他時令水果制作的。許多餡餅可以用低脂原料代替高脂肪原料制成低脂食品不含脂肪的替代品。傳統的南瓜派可以通過在餡料中加入無脂肪的甜煉乳來減掉一些脂肪。南瓜和類似的奶油凍餡餅的另一個選擇是去掉皮，只需把無殼餡餅放在盤子里烘烤，經典的櫻桃奶酪派是用低脂的格雷厄姆餅干派做成的，低脂奶油芝士和淡櫻桃派餡餅餡。

甜格蘭諾拉麥片可以提供低糖、低脂肪的替代品低脂糖果包括各種口味的布丁，脫脂牛奶通常代替高脂肪的全脂布丁。菠蘿布丁的特點是無糖速溶香草布丁混合物、菠蘿碎和普通低脂酸奶提拉米蘇布丁由無脂肪的瑞士摩卡風味咖啡混合物、無脂奶油奶酪和無脂肪、無糖的速溶香草布丁和餡餅餡料制成。

低脂酸奶味道甜美，是不錯的零食冷凍低脂甜品包括菠蘿果子露、草莓意大利冰和冷凍南瓜方塊。新鮮桃子圣代以桃子、肉桂和冷凍香草酸奶為特色。哈密瓜冰糕含有砂糖，青檸汁和哈密瓜丁。香草橙汁酸奶的特色是冷凍濃縮橙汁、香草精和純脫脂希臘酸奶。草莓格蘭尼塔是用糖制成的，切片草莓和新鮮檸檬汁。

一杯脫脂牛奶，可用于制作低脂甜點各種各樣的曲奇和巧克力都是低脂甜食，包括南瓜香料棒和櫻桃山核桃餅。椰子杏仁餅是用蛋白、椰子絲和脫脂煉乳制成的。意大利杏仁曲奇的特色是杏仁糊、蛋清和杏仁片。燕麥片葡萄干曲奇用的是梅子泥，紅糖和速食燕麥。覆盆子肉餡是用覆盆子蜜餞、糖粉和杏仁提取物制成的

南瓜派可以用低脂煉乳制作，皮匠和芝士蛋糕可以用低脂版本制作，包括李子餡餅，巧克力覆盆子芝士蛋糕和無糖藍莓餡餅。蘋果餡餅有干李子泥，脫脂牛奶和蘋果派餡餅餡料。黑莓餡餅店有冷凍黑莓，糖和脫脂牛奶。漩渦巧克力芝士蛋糕是由紐夫恰特奶酪，雞蛋替代品和杏仁提取物。迷你漿果芝士蛋糕由壓碎的香草華夫餅、無脂奶油芝士和紅覆盆子制成。

櫻桃派，餡料清淡蛋糕有很多低脂版本，包括姜餅蛋糕、天使食品蛋糕和檸檬罌粟籽蛋糕。南瓜蛋糕卷是用罐裝南瓜、人造甜味劑和肉桂制成的。新鮮的桃子蛋糕含有純脫脂酸奶，蜂蜜和新鮮桃子。菠蘿天使奶油蛋糕是用速溶無糖香草味布丁和餡餅制成的，壓碎的菠蘿和新鮮的覆盆子。