美味的蔬菜湯可以作為沙司湯的基礎。和任何菜肴一樣,最好的焦糖湯是從選擇最新鮮的原料開始的。焦糖通常都是在其他菜附近生產像菠菜和甘藍這樣的綠色蔬菜。它有幾個品種,包括瑞士甜菜和彩虹甜菜,根據地區的不同也可以被稱為葉甜菜或菠菜甜菜。有機蔬菜通常質量更好,因為它們營養價值高,不含合成農藥和化肥,味道也可能不同于傳統種植的甜菜,而且當地農貿市場上的稀有或特產品種往往在風味上有細微差別
在湯中使用時,焦糖應該看起來清脆、濕潤和健康當你選了一堆菜做湯的時候,廚師們應該尋找有活力的綠色的脆而潮濕的葉子。應該避免變黃的葉子,以及橡膠莖或者葉子上有洞的植物。為了獲得最好的味道和最高的營養價值,在做焦糖湯之前,應該購買一束束。甜菜應該放在一個塑料袋里,這樣可以讓一些空氣流通,放入蔬菜脆片機中。遵循這些指導原則,所有用于焦糖湯中的產品都能給它最新鮮的味道和質地。焦糖應該被切碎或撕成可管理的小塊,以便烹飪和食用直徑超過1英寸(約2.6厘米)的葉子應該從葉子上取下分開烹調。每個莖和葉可以從底部的節上撕下,也可以根據需要將整束葉子切成薄片。把葉子放回冰箱或者把碗放在冰浴里,這樣可以在其他原料準備好的時候保持它們的酥脆為了避免濃湯糊狀,并達到均衡的風味,應先添加慢煮食材。如果要加入肉類、豆類或慢煮谷物,則應在快速烹調蔬菜和甜菜之前添加它們。它們也可以分開烹調,成品和它的原料可以加入一個大燉鍋里,里面裝滿生的,預先準備好的原料,文火燉15到20分鐘。在最后5分鐘的烹調過程中,應始終添加炭,以避免軟綿綿、濕漉漉的質地。
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