動物雙歧桿菌是人體的重要組成部分,被稱為益生菌,或是促進消化道健康的細菌。吃含有這種"好"細菌的食物可以帶來許多健康益處。眾所周知,它可以阻止有害細菌在消化系統中生長,可能有助于預防感冒、感染和某些癌癥 動物雙...
動物雙歧桿菌是人體的重要組成部分,被稱為益生菌,或是促進消化道健康的細菌。吃含有這種"好"細菌的食物可以帶來許多健康益處。眾所周知,它可以阻止有害細菌在消化系統中生長,可能有助于預防感冒、感染和某些癌癥

動物雙歧桿菌產生對肝臟功能至關重要的B族維生素以人體為家。它生活在大腸中,是食物消化所必需的。細菌的功能是處理空間和食物的消耗。細菌附著在腸壁上,限制其他有機體所能獲得的營養。這對身體有益動物雙歧桿菌生活在大腸中,是食物消化所必需的除了防止有害細菌生長外,它還會在腸道內產生酸性物質,降低消化道的整體pH值這也會阻止那些喜歡在較高pH值下生長的細菌繁衍生息。缺乏足夠數量的這種特定細菌的人通常更容易受到感染或消化問題。

定期服用動物雙歧桿菌可能會降低他們感染流感的幾率,通過攝入含有這種物質的產品,可以使動物雙歧桿菌的含量保持在較高水平細菌,被標記為益生菌。典型的酸奶、冰淇淋和其他乳制品都含有這種細菌,因為它能在乳制品的酸性條件下存活。研究表明,食用含有益生菌的食物有助于減少腸道炎癥和降低有害菌群的水平

大多數乳制品都含有動物雙歧桿菌。
動物雙歧桿菌還產生一種維生素B對肝功能很重要。這種細菌被認為具有抗癌的特性。有害細菌可以將硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽被發現有可能增加癌癥的風險。人們認為,防止有害細菌的產生將降低這種亞硝酸根形成導致癌癥的風險

吃富含動物雙歧桿菌的食物,如酸奶,可能有助于減少腸道炎癥和減少有害細菌的水平。還有幾種健康補充劑含有動物雙歧桿菌補充劑不會粘在腸壁上,而是隨著細菌在消化系統中的傳播而受益,雖然效果并不持久。

研究表明,服用動物雙歧桿菌補充劑的兒童可能會減少感冒或流感癥狀在一些研究中發現補充劑可以降低患感冒或流感病毒的風險。超過84%的每天服用兩種補充劑的兒童發現感冒癥狀的數量減少。這項研究似乎支持細菌確實具有對感冒癥狀的影響除了保持適當的消化健康之外。

動物雙歧桿菌生活在大腸中,是食物消化所必需的。