什么是預防保健(Preventive Health Care)？

預防性保健是指為預防未來的健康并發癥或減少嚴重疾病和疾病的可能性而采取的行動和生活方式的選擇。這可以包括日常行動，如定期洗手和避免與有明顯傳染病跡象的人接觸，或者更大的決定，比如健康飲食，找時間鍛煉身體，對常見...

預防性保健是指為預防未來的健康并發癥或減少嚴重疾病和疾病的可能性而采取的行動和生活方式的選擇。這可以包括日常行動，如定期洗手和避免與有明顯傳染病跡象的人接觸，或者更大的決定，比如健康飲食，找時間鍛煉身體，對常見或可能的疾病進行定期檢查和檢查。預防性保健最初看起來似乎需要大量時間，尤其是對于那些為了保持健康而改變生活方式的人來說。然而，它可以，如果能有效地預防疾病和減少昂貴治療的需要，就可以節省大量的時間和金錢。

健康飲食是預防性保健的一種形式雖然預防保健可能有許多不同的形式，但它們都有一個共同的基本目標：在疾病發生之前預防疾病，預防性保健包括四種預防或治療疾病和其他疾病的基本方法，即避免疾病的發展，促進疾病的早期發現，減少已確診疾病的影響，避免與衛生保健系統不必要的互動可能產生的負面影響

在肘部打噴嚏或咳嗽有助于防止病菌傳播。基本的預防保健措施包括經常洗手，并在打噴嚏或咳嗽。這既減少了一個人接觸其他人的疾病，也減少了他或她潛在的疾病對環境的影響。類似的預防措施包括疫苗接種、免疫接種、早期和持續的疾病檢測和篩查，尤其是那些可能患有這種疾病的人有家族史證明的遺傳傾向。如果發現一種疾病或疾病，那么預防保健管理人員會設法立即開始治療該疾病，以減少它可能對人的生活造成的負面影響。通過減少接觸醫院和其他疾病場所，預防醫學旨在減少傳染病傳播的機會。

作為一項預防措施，建議所有65歲以上的人接受肺炎免疫接種在美國，心臟病死亡人數的下降是預防醫學的支持者指出的一個領域，它證明了預防措施的有效性根據美國心臟協會（AHA）的數據，冠心病是美國公民死亡的頭號原因。雖然心臟病的治療方法確實存在，但價格昂貴，不能保證工作，也不能總是在嚴重的心臟病時及時使用。預防性保健旨在通過促進健康的飲食和生活方式來確保這種治療不必要，這將有助于防止引起最常見心臟病的動脈阻塞的積聚免疫接種是預防性保健的一部分。

預防性保健包括每年的檢查經常洗手是預防性保健的基本步驟衛生保健措施包括從醫生那里獲得關于健康生活方式和飲食的建議。