人造酸奶。制造活性酸奶培養基的細菌有通常,嗜熱鏈球菌和保加利亞乳桿菌。酸奶中還可能含有其他幾種安全的活性細菌。雙歧桿菌是酸奶中添加的另一種細菌。它可以進一步幫助乳糖不耐受的人消化。菌群的確切組合各不相同,取決于產品
酸奶。有些類型的酸奶經過熱巴氏殺菌以延長保質期。因為這會殺死用來制作酸奶的細菌,這些產品沒有活性酸奶培養物。其他酸奶可能含有活性培養物,但數量太少,無法產生顯著效果。覆蓋在酸奶中的產品(如椒鹽卷餅和葡萄干)和以酸奶為原料的產品(如沙拉醬)沒有活性酸奶培養物在美國,一個簡單的方法來確定一個品牌的酸奶是否有活性培養物,就是檢查包裝上是否有來自國家酸奶協會(NYA)的印章,其他品牌的酸奶可能也有活的培養基,唯一的主要區別是,這種培養物的存在可能還沒有被客觀的一方所證實。認證的酸奶每克含有至少1億個活性培養物冷凍酸奶每克需要1000萬個培養基。當生產該產品的公司向尼婭提供了一份實驗室分析,以驗證每克酸奶中培養基的數量時,就會授予印章文化有很多種。對于注重飲食的人來說,有低熱量、低脂和非脂肪的,也有甜點式的酸奶,由奶油凍或巧克力等口味制成飲用酸奶也有活性培養物。
在酸奶機中發酵牛奶。
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