HCG飲食的副作用是什么(Side Effects of the HCG Diet)？

HCG飲食的批評者列舉了該計劃各個方面的一些副作用。HCG飲食的副作用可能源于激素本身的使用，也可能來自于使用激素時所建議的極端卡路里限制。在這兩個煽動者之間，副作用從輕微的頭痛和疲勞到影響女性的稱為卵巢過度刺...

HCG飲食的批評者列舉了該計劃各個方面的一些副作用。HCG飲食的副作用可能源于激素本身的使用，也可能來自于使用激素時所建議的極端卡路里限制。在這兩個煽動者之間，副作用從輕微的頭痛和疲勞到影響女性的稱為卵巢過度刺激綜合征（OHSS）的醫學狀況。

HCG飲食可能導致卵巢腫脹。HCG（人類絨毛膜促性腺激素）激素在懷孕期間自然產生，可在醫生的監督下使用為了促進男性和女性的生育能力。HCG飲食法聲稱，每天只攝入500卡路里（2100千焦）的嚴格限制性飲食，每日可使體重減輕1至3磅（2.2至6.6公斤）。使用激素產生的副作用包括頭部和身體疼痛，頭暈、頭暈和麻木。也可能出現腫脹、發紅或血栓。

HCG飲食可能會導致某些人疲勞。除了這些癥狀外，HCG飲食的副作用還可能表現在女性生殖系統中。OHSS會導致卵巢腫脹，可以通過出現胃部和腹部不適、體重增加和四肢腫脹等癥狀；一些OHSS的病例被認為是危及生命的。此外，服用HCG會增加多胞胎妊娠的風險。由于激素的自然功能會刺激卵子的生成，懷孕的婦女可能會發現自己懷了不止一個孩子，這是一個潛在的有害事件懷孕或哺乳期間使用HCG可能會導致出生或發育缺陷。

HCG通常由婦女在懷孕期間產生，它是通過家庭懷孕測試測得的激素。這種飲食的副作用也可歸因于能量的極度限制，或者食物攝入。每天攝入500卡路里的熱量遠遠低于男性和女性的每日推薦攝入量，甚至可能沒有足夠的能量來支持正常的大腦功能。這種嚴重限制熱量攝入的常見副作用包括虛弱、易怒，長期的熱量限制會導致肌肉和器官的損耗，并導致心力衰竭。

HCG飲食的副作用可能包括頭痛。HCG飲食的其他可能副作用可能是由于熱量限制引起的營養不良。不進食足夠的熱量來維持均衡、健康的飲食會導致維生素和礦物質的缺乏。嚴重的醫療狀況可能是由于缺乏必要的營養素造成的。

HCG飲食聲稱有助于減肥。