什么是鹽酸吡哆醇(Pyridoxine Hydrochloride)？
鹽酸吡哆醇是一種輔酶，也被稱為維生素B6。輔酶是一種與酶建立聯系并激活它的分子。這種化合物對健康有許多好處，是紅細胞生產和氨基酸代謝所必需的，分解氨基酸以在體內產生其他化合物的過程。對于那些由于遺傳疾病或胃吸...
鹽酸吡哆醇是一種輔酶，也被稱為維生素B6。輔酶是一種與酶建立聯系并激活它的分子。這種化合物對健康有許多好處，是紅細胞生產和氨基酸代謝所必需的，分解氨基酸以在體內產生其他化合物的過程。對于那些由于遺傳疾病或胃吸收不良而需要增加B6攝入量的人，盡管這種維生素天然存在于許多食物中。
鹽酸吡哆醇或維生素B6，維生素B6存在于向日葵籽中。維生素B6天然存在于肉、蛋、魚和其他食物中。它也存在于香蕉、土豆和葵花籽中。烹調和儲存食物可使鹽酸吡哆醇的含量減少50%，因此，在天然狀態下食用食物是一種更有效地消耗這種維生素的方法。
一些研究發現，增加B6的攝入量可能對女性有益。為了使氨基酸代謝并用于制造激素、免疫球蛋白和血紅素，必須有鹽酸吡哆醇。免疫球蛋白是一種抗體，能抵抗體內的病毒和細菌。血紅素是一種含有鐵的化合物，它能在紅細胞中提供顏色。如果身體沒有足夠的B6，這時中樞神經系統就會出現故障，一個人可能會因為缺乏各種需要氨基酸的化合物而難以入睡，除了氨基酸代謝外，鹽酸吡哆醇還能促進紅細胞的生成，維持血液中鉀、鈉的適當平衡是必要的，這是紅細胞正常生產所必需的維生素B6的缺乏與貧血、紅細胞水平低有關。一些研究發現，增加維生素B6的攝入量可能對婦女有益。早期證據表明，維生素B6可能有助于治療經前綜合癥（PMS）的某些癥狀。有時也建議服用避孕藥的婦女服用低劑量維生素B6，維生素B6缺乏的可能性更大。在某些情況下，維生素B6對妊娠期糖尿病或妊娠期糖尿病也有幫助。建議男性每天攝入2毫克維生素B6，女性每天1.5毫克維生素B6。大多數人從食物中獲得所需的全部維生素，但也有一些可能沒有。不建議使用更高劑量的維生素B6，因為它們與神經系統問題有關。鹽酸吡哆醇的缺乏通常是由于胃腸道、胃的吸收不良引起的，也可能是由于藥物使維生素失活，以及一些阻止新陳代謝的基因紊亂。鹽酸吡哆醇缺乏癥的癥狀包括舌頭發炎、嘴唇酸痛和皮膚脫皮。其他更嚴重的癥狀包括精神錯亂、神經損傷和失眠。
鹽酸吡哆醇或維生素B6，維生素B6存在于向日葵籽中。維生素B6天然存在于肉、蛋、魚和其他食物中。它也存在于香蕉、土豆和葵花籽中。烹調和儲存食物可使鹽酸吡哆醇的含量減少50%，因此，在天然狀態下食用食物是一種更有效地消耗這種維生素的方法。一些研究發現，增加B6的攝入量可能對女性有益。為了使氨基酸代謝并用于制造激素、免疫球蛋白和血紅素，必須有鹽酸吡哆醇。免疫球蛋白是一種抗體，能抵抗體內的病毒和細菌。血紅素是一種含有鐵的化合物，它能在紅細胞中提供顏色。如果身體沒有足夠的B6，這時中樞神經系統就會出現故障，一個人可能會因為缺乏各種需要氨基酸的化合物而難以入睡，除了氨基酸代謝外，鹽酸吡哆醇還能促進紅細胞的生成，維持血液中鉀、鈉的適當平衡是必要的，這是紅細胞正常生產所必需的維生素B6的缺乏與貧血、紅細胞水平低有關。一些研究發現，增加維生素B6的攝入量可能對婦女有益。早期證據表明，維生素B6可能有助于治療經前綜合癥（PMS）的某些癥狀。有時也建議服用避孕藥的婦女服用低劑量維生素B6，維生素B6缺乏的可能性更大。在某些情況下，維生素B6對妊娠期糖尿病或妊娠期糖尿病也有幫助。建議男性每天攝入2毫克維生素B6，女性每天1.5毫克維生素B6。大多數人從食物中獲得所需的全部維生素，但也有一些可能沒有。不建議使用更高劑量的維生素B6，因為它們與神經系統問題有關。鹽酸吡哆醇的缺乏通常是由于胃腸道、胃的吸收不良引起的，也可能是由于藥物使維生素失活，以及一些阻止新陳代謝的基因紊亂。鹽酸吡哆醇缺乏癥的癥狀包括舌頭發炎、嘴唇酸痛和皮膚脫皮。其他更嚴重的癥狀包括精神錯亂、神經損傷和失眠。
- 發表于 2020-09-06 15:18
- 閱讀 ( 1870 )
- 分類：運動戶外
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章