"流動性"酒吧是一種獨特的家庭健身器械,類似芭蕾舞棒。它是一種獨立的健身器材,可以折疊平放,便于存放。它由一個木制芭蕾桿組成,其高度可調整在26英寸(66.0厘米)至39英寸(99.0厘米)。 手拿著她的婦女臀部將桿懸掛在結實的V形...
"流動性"酒吧是一種獨特的家庭健身器械,類似芭蕾舞棒。它是一種獨立的健身器材,可以折疊平放,便于存放。它由一個木制芭蕾桿組成,其高度可調整在26英寸(66.0厘米)至39英寸(99.0厘米)。
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手拿著她的婦女臀部將桿懸掛在結實的V形金屬框架上,橡膠包覆腳,穩定裝置,不損壞地板下方,可用于進行傳統芭蕾舞伸展和鍛煉,但附在地板上的墊子也可讓您進行其他力量訓練練習,例如,拉升。流動性?酒吧擁有專利設計,可從流動健身有限責任公司網上以240美元(美元)的價格在線獲得。眾所周知,芭蕾舞是一項出色的全面鍛煉,用于加強和調節肌肉。芭蕾舞采用廣泛的全身運動來促進肌肉力量和平衡,以舞者自身的體重為阻力,誰不欽佩一個舞者瘦削、身材修身、姿勢優美、動作優美?舞蹈者通過練習基本的芭蕾舞伸展和練習來達到這一特殊的健身效果,通常是在舞蹈工作室的一個固定在墻上的芭蕾舞桿上。流動性?酒吧允許您在家中隨時隨地進行這些練習,而無需在家中安裝一個Bare。隨附Fluidty?bar的教學DVD在適合初學者、中級或高級訓練水平的基礎訓練中進行。這將通過瞄準和加強你的弱肌肉提供一種富有挑戰性和有效的鍛煉,同時調節和延長強壯肌肉。對于額外的力量訓練,可使用流動性?欄平衡和杠桿,同時執行各種阻力運動與阻力帶流動健身還提供健身球和DVD節目,與任何健身計劃一樣,你應該咨詢你的醫生,并慢慢開始,以防止受傷。當你完成你的訓練,Fluidity?吧臺可折疊成43英寸(109.22厘米)x 33英寸(83.82厘米)x 4英寸(10.16厘米)的扁平方形。不使用時,纖細的外形很容易放在床下或壁櫥中。該裝置重55磅(24.95千克),但帶有輪子,便于運輸。