番茄黃辣丁湯怎么做
野生黃辣丁下油鍋煎一下，再放入番茄塊小火燉煮。煮后的湯帶著微酸的番茄味，魚肉嫩滑鮮美，小朋友很喜歡。
工具/材料
黃辣丁、番茄、鹽、油、姜
操作方法
-
01
黃辣丁去肚腑、去鰓，清水洗凈后，用鹽、料酒腌制二十分鐘，再沖洗干凈。
-
02
起鍋燒熱，下油，下少許鹽，將黃辣丁一條一條放下去煎。
-
03
煎三條魚放在盤里。
-
04
番茄去皮，清水洗凈后切塊。
-
05
起鍋燒熱，下油，下番茄片炒出汁。
-
06
加清水，加姜片熬煮至水開，下黃辣丁大火燒開，小火熬煮。
-
07
至魚燉軟，加少許鹽起鍋裝盤。
- End
特別提示
黃辣丁剖腹去臟腑時，可用剪刀。
- 發表于 2017-08-21 00:00
- 閱讀 ( 939 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章