肉末釀秋葵的做法
秋葵具有護胃、助消化、護肝、補腎、增強體質的功效。今天用肉末釀秋葵，做出來的成品非常美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。
東西/材料
秋葵15克，豬肉200克，姜蓉、生抽、料酒適量。
操作方式
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01
豬肉、秋葵籌辦好。
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02
豬肉清洗清潔，剁當作肉餅，加適量的鹽、姜蓉、生抽、料酒腌制幾分鐘。
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03
秋葵清洗清潔，然后切去頭從頭至尾，再用刀裂開。
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04
然后把肉餅填到秋葵里面。
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05
開仗下油，把秋葵擺到鍋里，釀肉的那面標的目的鍋底用小火煎。
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06
煎得2分鐘擺布把秋葵翻轉再煎2分鐘擺布，然后下點水花進去。
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07
蓋上蓋子小火燜。
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08
燜到水份干完，鏟上碟子。
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09
然后做調料，用1勺酸梅辣椒醬，加適量的花生油、生抽攪拌平均。
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10
然后澆到秋葵面上就可以了。
- End
- 發表于 2018-09-05 00:00
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- 分類：健康生活
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