可以純燉年夜骨頭,可是加上其他蔬菜會使湯更鮮美。此處以山藥年夜骨頭湯示例。將原料(山藥年夜半根、豆腐皮半張、蔥段適量、姜片4片、八角2個、紅棗3個、鹽適量、芝麻醬1小勺)備齊,切好備用。
年夜骨頭洗凈,冷水下鍋。
年夜火燒開,煮5分鐘,倒失落水,并沖凈年夜骨頭上的浮沫。這一步是為了去除骨頭的血水。
將沖凈的年夜骨頭放到加足冷水的鍋里,蔥、姜、八角、紅棗、芝麻醬一路入鍋。年夜火燒開,轉小火慢燉。
中心把山藥、豆腐皮、鹽,加進去。燉到肉酥爛,山藥軟糯即可食用。
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