怎樣做美味的胡蘿卜炒雞蛋？
胡蘿卜的營養成分特別高，含有豐富的胡蘿卜素，花青素，鈣，鐵等營養成分，常吃胡蘿卜，不僅可以補肝明目，而且可以清熱解毒，雞蛋的營養價值也非常高，將胡蘿卜和雞蛋這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿卜炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個胡蘿卜，洗凈后去皮，切當作細絲，放入盤中備用，胡蘿卜切絲比力輕易炒熟。
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02
碗中打入一個雞蛋，插手適量鹽和料酒，打散備用。
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03
鍋中燒熱油，油熱后，將雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。注重，雞蛋不要鏟太碎。
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04
籌辦適量蔥，姜，蒜，洗凈后切當作碎末，放入盤中備用，炒鍋中放上適量油，油熱后，將蔥末，姜末，蒜末放入鍋中炒噴鼻。
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05
將切好的胡蘿卜絲，倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，五噴鼻粉，雞精，攪拌平均。
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07
可以再插手適量生抽提鮮，為防止粘鍋，加少許清水，攪拌平均。
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08
將之前炒好的雞蛋放入鍋中，和胡蘿卜絲一路翻炒一下，讓雞蛋和胡蘿卜的噴鼻味充實融合在一路。
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09
出鍋裝盤，籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，放在上面，攪拌平均就可以吃了，家里人都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-10-15 00:00
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- 分類：健康生活
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