無骨雞柳怎么做？
無骨雞柳食用方便，外表金黃色，口味香酥可口，食用時蘸點番茄醬和色拉，非常美味。
操作方式
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01
雞胸肉洗清潔后切當作條。
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02
插手料酒、腌肉料后攪勻，腌制一小時。
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03
籌辦一個雞蛋打散。然后把雞肉條先沾面粉，再裹上雞蛋液，最后裹上面包糠。
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04
把處置好的雞肉條放在烤盤上，刷上一層油。
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05
烤箱提前預熱，然后180度烤15分鐘。
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06
烤好了！
- End
- 發表于 2019-08-14 00:07
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- 分類：健康生活
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