酒吧和燒烤店的食物有多健康(Healthy is Food from a Bar and Grill)？

從本質上講，大多數在酒吧和燒烤店提供的食物只有顧客期望的那樣健康。受歡迎的開胃菜，如馬蘇里拉棒和土豆餡皮可能含有完全天然的成分，但它們通常是以傳統的不健康的方式制備的，一種天然富含飽和脂肪的乳制品，例如用調味面...

從本質上講，大多數在酒吧和燒烤店提供的食物只有顧客期望的那樣健康。受歡迎的開胃菜，如馬蘇里拉棒和土豆餡皮可能含有完全天然的成分，但它們通常是以傳統的不健康的方式制備的，一種天然富含飽和脂肪的乳制品，例如用調味面包屑和油炸而成。通常配以咸的瑪麗娜醬和其他加工過的蘸醬，一份油炸馬蘇里拉條很容易超過每日推薦的脂肪和鈉的總攝入量。

紅酒它被發現具有健康的特性。填充土豆皮是酒吧和燒烤店中另一種最受歡迎的開胃菜，但它們也不是為了健康著想。制作時先將烤土豆切成兩半，然后挖出大部分健康的土豆內臟，形成一個殼。然后把這個殼油炸進去油，這可能會增加不健康的反式脂肪酸。各種奶酪和肉類被添加到土豆殼中，然后在火蜥蜴肉仔雞下融化。添加一小塊酸奶油有助于使填充土豆皮成為另一種不健康的酒吧和燒烤食品。

酒吧里供應的大部分食物都是設計好的鼓勵酒類的進一步銷售。這并不是說所有在酒吧和燒烤店準備的食物本質上都是不健康的。但是，許多酒吧和燒烤店確實提供了更健康的替代品，如綠色沙拉，而像魚和雞肉這樣的瘦肉主菜可以用更健康的方法來制作，比如烘烤或烘烤提供酒吧食物的酒吧和燒烤店通常迎合的人群中，健康飲食不是最重要的，但可能有一些適合那些盡量健康飲食的人。

酒吧食物并不是最健康的食物。酒吧和燒烤店的食物也有一把雙刃劍。許多人小吃和開胃菜的目的是鼓勵更多的酒和其他飲料的銷售。這意味著在"歡樂時光"期間提供的免費食品可能不像人們希望的那樣免費。酒吧老板通常會在吧臺上放一些免費的咸味小吃，如爆米花、腌雞蛋、椒鹽卷餅和堅果，以創造更渴的顧客歷史上，調酒師甚至向顧客提供罐裝魚子醬，主要是因為咸蛋會引發強烈的酒精渴求。

酒吧和燒烤店的食物通常都是油炸食品。