黃皮果的營養價值及功效
黃皮果漿果像龍眼,豐富的華南地區,也被稱為黃色的大理石,水果皮,屬于小喬木,主要生長在廣東、廣西、福建、云南等地,是一種熱帶水果。然而黃皮果有些什么功效呢？ 黃皮果的作用又有哪些呢？
操作方法
-
01
營養價值：含銅，銅對人體健康不可缺少，是一種微量營養素，對于人體各種組織器官、血液的發育和功能有重要影響。
-
02
富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、多種氨基酸、黃酮忒還含有多種人體所需的微量元素。
-
03
降火助消化，消食健脾。黃皮味酸，性平，可消食健胃。
-
04
調經：緩解痛經，或是經期腰痛。
-
05
消暑、生津。夏季戶外活動時人容易感到口渴或者頭腦悶熱等不適感，嚼黃皮不但生津、止渴，而且有預防中暑的好處。
-
06
通便：可以潤滑腸道，刺激排便。
-
07
黃皮種子富含油分，出油率高，為優良的潤滑劑。黃皮作為一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。
- End
- 發表于 2016-11-03 00:00
- 閱讀 ( 1004 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章