腌制牛甘果的做法
牛甘果又名油甘果，營養非常豐富，還具有多種醫療保健作用，潤肺化痰，降低血壓，治療喉炎等等，牛甘果吃起來是先苦后甘，人們一般都是把它腌制來吃，下面教大家怎樣腌制牛甘果。
操作方式
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01
這些牛甘果是野生的，所以個子比力小，把牛甘果放水里清洗清潔。
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02
鍋裝適量的水煮沸，然后放牛甘果進去灼20秒擺布撈起來。
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03
然后拿到太陽底下爆曬1天。
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04
甘草籌辦好，然后用一個清潔的瓶【瓶子不克不及沾有油】放一層牛甘果撒一層甘草片進去再撒一層鹽，如許反復疊起來。
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05
鍋里裝適量的水煮沸，晾涼。
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06
然后倒滿瓶子。
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07
蓋上蓋子，放到冰箱里，天天拿出來抖一下，持續抖1個禮拜，就不要動它了，放一個月就可以拿出來食用了。
- End
- 發表于 2018-09-25 00:00
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- 分類：健康生活
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