怎樣做美味的紅燒芋頭土豆塊？
芋頭的營養價值非常高，含有豐富的糖類，膳食纖維，維生素B族等，特別是芋頭中還含有豐富的氟，具有保護牙齒的功效，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅燒芋頭土豆塊？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量芋頭，削去外皮，切當作滾刀塊，注重，在處置的過程要庇護好手部，芋頭的粘液一旦接觸好手部，會刺激皮膚發癢。
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02
籌辦適量土豆，洗凈后去除外皮，切當作滾刀塊，洗去淀粉，放入盤中備用。
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03
鍋中燒開水，水開后將芋頭放入鍋中煮一下，煮至八當作熟撈出備用。
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04
將土豆也放入鍋中煮一下，煮至八當作熟撈出備用。
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05
炒鍋中放入適量油，油熱后放入白砂糖，炒出糖色后，將芋頭放入鍋中，炒一下。
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06
將土豆塊也放入鍋中和芋頭一路翻炒，很快芋頭和土豆都平均的粘上一層糖色。再插手少半碗清水，年夜火將水燒開。
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07
插手適量雞精，生抽，老抽，鹽，慢慢的將湯汁收一下。
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08
收干湯汁后，出鍋裝盤，再籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，撒在上面就可以吃了，真的太好吃了。
- End
- 發表于 2018-10-15 00:00
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- 分類：健康生活
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