制作沙丁魚醬需要食品加工機沙丁魚魚頭中主要成分的形式可能因菜譜而異。如果食譜要求使用新鮮沙丁魚,則將魚煮熟,然后冷卻至室溫,然后再進行處理。沙丁魚罐頭已經過加工,因此通常不需要在烹調之前進行任何烹調用來做餡料。為了使這道菜更奶油,魚可以與黃油或油、檸檬汁或其他典型的酸性成分混合在一起。附加的調味料可能包括歐芹、大蒜、洋蔥或辣椒;但是,由于沙丁魚是咸水魚,沙丁魚罐頭也可以包括額外的鹽,一般建議在加鹽之前先嘗一下混合的成分,以防止成品太咸
沙丁魚富含鈣和其他礦物質、維生素D和歐米伽-3脂肪酸。沙丁魚醬的制備過程往往是基本的,通常不需要在配料后進行任何烹飪沙丁魚是混合在一起的,比如用食品加工機使其質地更光滑,或者用叉子搗碎制成更粗的產品,以及其他的首選配料。混合料可以放在碗里、面包盤里或單獨的拉面上,這取決于廚師希望菜肴在上桌時的樣子,沙丁魚醬通常和皮塔面包一起食用沙丁魚魚頭可以在溫暖的環境下食用,也可以在室溫下飲用,也可以冷藏。沙丁魚魚頭通常是用小刀將其攤在首選的配菜上。沙丁魚魚頭通常配以烤法式面包片、皮塔面包、扁平面包或餅干。在面包盤中制作的魚頭也可以切成薄片沙丁魚是用勺子或叉子做成的第一道菜,而不是可以攤開的開胃菜。
沙丁魚通常是用油罐裝的。
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