南非香草rooibos是一種熱飲料,類似于茶,由,這種植物的干葉和莖干。香草魯伊博受歡迎的原因之一是它的味道。黑色,綠色,而白茶中含有的單寧會給一些飲茶者帶來不愉快的澀味。此外,單寧可能會阻礙身體對鐵的吸收。魯伊博斯的單寧含量較低,自然微甜。添加香草味強調了甜味而不添加糖
Rooibos原產于南非。這種茶在健康食品商店、雜貨店和,通過網站傳統上,南非人喝魯伊博斯時不加牛奶,但現代的涼茶飲用者經常添加牛奶或甜味劑,有時兩者都是用來制作香草魯伊博斯拿鐵的紅豆有綠色和紅色兩種品種。紅豆豆經過干燥、卷曲或發酵,比加工程度較低的綠色菜鳥略甜。綠色菜鳥含有比紅豆更多的有益化合物,價格也稍貴一些像茶一樣,香草魯伊博斯含有對健康有益的化合物。歷史上,南非人喝魯伊博是為了治療失眠、過敏等疾病,以及皮膚狀況。研究表明,菜籽油可以改善受試者的血脂狀況,從而對心血管健康產生有益的影響。其他研究也表明,菜籽油可能具有抗癌的特性。香草菜籽油含有酚類化合物,與紅茶、白茶和綠茶不同,但具有類似的抗腫瘤作用效果。根據品牌的不同,香草豆可能含有香草香精或香草豆刨花的形式。如果香草豆含有真正的香草豆,香草還可以延緩癌細胞的生長,防止正常細胞的突變,這種突變有時會導致癌癥。香草還可以干擾人體產生一種化合物,導致大腦退化性疾病像老年癡呆癥或帕金森氏癥。
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