低熱量的松餅有哪些(Different Types of Low Calorie Muffins)？

低熱量的松餅可以在商業上購買，也可以在家里制作。不同的口味包括麩皮、水果、蔬菜和巧克力。可口而不是甜的低熱量類型包括玉米粉和英式松餅。在松餅食譜中減少脂肪和糖可以創造低熱量的選擇。脫脂牛奶，用油代替黃油和...

低熱量的松餅可以在商業上購買，也可以在家里制作。不同的口味包括麩皮、水果、蔬菜和巧克力。可口而不是甜的低熱量類型包括玉米粉和英式松餅。在松餅食譜中減少脂肪和糖可以創造低熱量的選擇。脫脂牛奶，用油代替黃油和蛋清而不是全雞蛋是減少脂肪的方法，而用蘋果醬代替一些糖也可以降低熱量香蕉和漿果等水果是低熱量松餅食譜中很受歡迎的添加物。烤低熱量的松餅時也可以使用像西葫蘆或紅薯這樣的蔬菜。更甜的品種，如含有如果熱量得到控制，巧克力也可能是合適的。與巧克力片或甜烤巧克力不同，低糖甚至無糖的品種經常被用于低熱量的松餅中。此外，使用蘋果醬不僅可以代替一些糖來減少熱量，而且它被認為可以帶來巧克力的味道好吧。

蘋果醬可以代替低熱量松餅中的糖用在松餅中的紅薯和西葫蘆可以增加風味和維生素，而不含大量熱量在這些低熱量的蔬菜松餅中，肉桂可以做很多甜味劑，這樣可以減少所需的糖量。一些面包師喜歡在西葫蘆或甘薯松餅中添加其他風味香料，如生姜和肉豆蔻。由于紅糖的口味比白砂糖豐富，所以可能需要的甜味劑更少

藍莓通常用于低熱量松餅中，藍莓低脂松餅是其中一種較為常見的類型可用。白粉可能是低熱量的，但不能提供全麥食品的營養，如小麥或麩皮松餅。草莓和覆盆子是其他水果類低熱量松餅的選擇。一些廚師喜歡用玉米面糊半勺到松餅罐里來填充這些水果，然后加入水果并在上面加更多的面糊玉米粉低熱量松餅也可以用莎莎醬而不是水果來調味。這種低熱量的松餅可以和燉菜或湯一起食用。一般來說，美味的玉米粉松餅不需要太多的糖，英式松餅通常也不太甜，但與其他低熱量的松餅不同的是，它們不是在烤箱里烤的，而是在平底鍋里做的在加入英式松餅面糊之前，將金屬環放在加熱的煎鍋上。

將松餅配方中的糖從半杯減少到四分之一杯可以節省熱量。