什么是羅勒米(Basil Rice)？
羅勒飯是一種用羅勒葉制作的米飯，這種米飯使用不同的配方，在世界上許多不同的菜系中都很流行。羅勒香草和米飯的結合非常美味，羅勒賦予米飯一種微妙的味道。多種蔬菜，羅勒米飯中還經常加入香料和堅果，使這道菜更美味、更有...
羅勒飯是一種用羅勒葉制作的米飯，這種米飯使用不同的配方，在世界上許多不同的菜系中都很流行。羅勒香草和米飯的結合非常美味，羅勒賦予米飯一種微妙的味道。多種蔬菜，羅勒米飯中還經常加入香料和堅果，使這道菜更美味、更有營養。
豌豆通常包含在羅勒米飯中用羅勒烹調不僅是一個偉大的美食選擇，它也是一個特別健康的選擇。這種草藥，長期以來被用在印度阿育吠陀系統的許多健康療法中，以具有非常強的抗氧化性，以及對微生物和病毒。經常食用羅勒米飯和其他羅勒配菜對保持健康非常有益。
生米用羅勒烹調時，香草一般是新鮮的，最后加在菜里；建議不要長時間煮羅勒葉，因為這會破壞它們的整體風味。羅勒不能很好地儲存，雖然羅勒可以用塑料包裝冷藏幾天，但最好在廚房花園里種植羅勒，并根據需要使用這些葉子羅勒飯的基本形式很容易做，除了米飯和羅勒，其他的配料包括姜、大蒜、肉桂、孜然、月桂葉、丁香、小豆蔻、油、鹽、韭菜、青豆、洋蔥、西紅柿、香菜、薄荷、蘑菇、豆類、馬沙拉和腰果。任何米飯都可以用，但是Basmati米飯因其長粒和微妙的風味而受到特別推薦。米飯在水中浸泡大約15分鐘，其余的蔬菜則被清洗和切碎。油在鍋中加熱，并加入孜然子加入其他香草、洋蔥、大蒜、生姜和韭菜炒熟，然后加入切碎的蔬菜，接著是馬沙拉醬、浸泡過的米飯和水。煮熟時要攪拌均勻。10到20分鐘后就可以做好了。羅勒飯可以用香菜和腰果裝飾，這是最好的趁熱吃。羅勒。
豌豆通常包含在羅勒米飯中用羅勒烹調不僅是一個偉大的美食選擇，它也是一個特別健康的選擇。這種草藥，長期以來被用在印度阿育吠陀系統的許多健康療法中，以具有非常強的抗氧化性，以及對微生物和病毒。經常食用羅勒米飯和其他羅勒配菜對保持健康非常有益。生米用羅勒烹調時，香草一般是新鮮的，最后加在菜里；建議不要長時間煮羅勒葉，因為這會破壞它們的整體風味。羅勒不能很好地儲存，雖然羅勒可以用塑料包裝冷藏幾天，但最好在廚房花園里種植羅勒，并根據需要使用這些葉子羅勒飯的基本形式很容易做，除了米飯和羅勒，其他的配料包括姜、大蒜、肉桂、孜然、月桂葉、丁香、小豆蔻、油、鹽、韭菜、青豆、洋蔥、西紅柿、香菜、薄荷、蘑菇、豆類、馬沙拉和腰果。任何米飯都可以用，但是Basmati米飯因其長粒和微妙的風味而受到特別推薦。米飯在水中浸泡大約15分鐘，其余的蔬菜則被清洗和切碎。油在鍋中加熱，并加入孜然子加入其他香草、洋蔥、大蒜、生姜和韭菜炒熟，然后加入切碎的蔬菜，接著是馬沙拉醬、浸泡過的米飯和水。煮熟時要攪拌均勻。10到20分鐘后就可以做好了。羅勒飯可以用香菜和腰果裝飾，這是最好的趁熱吃。羅勒。
- 發表于 2020-07-21 07:22
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