營養酵母和念珠菌有什么聯系(the Connection between Nutritional Yeast and Candida)？

從本質上講，營養酵母和假絲酵母都是在人體內發揮不同功能的酵母形式，有人認為兩者之間的聯系在于，營養酵母不應該由患有念珠菌的個人服用，但如果正確服用，營養酵母不會促進額外念珠菌的形成在體內。念珠菌會在那些生長過度...

從本質上講，營養酵母和假絲酵母都是在人體內發揮不同功能的酵母形式，有人認為兩者之間的聯系在于，營養酵母不應該由患有念珠菌的個人服用，但如果正確服用，營養酵母不會促進額外念珠菌的形成在體內。念珠菌會在那些生長過度的人身上引起非常刺激的癥狀，營養酵母和念珠菌的結合可以成為平衡飲食的一部分，有助于防止不健康的念珠菌過度生長。

念珠菌病在嬰兒中很常見營養酵母被認為在某些人身上造成念珠菌過度生長，當營養酵母作為補充，但個人研究營養酵母和念珠菌沒有發現這一情況。念珠菌生長在食品中的糖，而不是酵母，因此，服用營養酵母作為補充劑的個人不應再遇到其他問題。營養酵母在銷售前會被去除活性，因此不會導致體內不同類型的酵母生長。有健康和不健康的酵母品種，營養酵母被認為是一個健康的品種比較營養酵母和假絲酵母。

假絲酵母是一種致病性酵母，可引起口腔鵝口瘡等健康問題假絲酵母菌是一種致病性酵母菌，如果生長過度，會導致鵝口瘡、陰道念珠菌病和口腔念珠菌病等問題。營養酵母是一種失活的酵母，是希望在飲食中添加蛋白質和維生素的人食用的，如素食主義者和素食者。應避免某些食物，以幫助減少人體內念珠菌的數量，包括水果、加工肉類和奶制品。新鮮蔬菜、全麥食品和含有益生菌的膳食補充劑可能會有幫助，包括蛋白質和維生素B的營養酵母。

與念珠菌相比，營養酵母被認為是一種健康的酵母品種不要將營養酵母與其他酵母品種混淆，這可能會給處理念珠菌的個體帶來額外的問題。啤酒酵母，麥芽酵母，面包酵母一般不推薦給患有這種情況的人。這類酵母很容易被發現并用于許多類型的食品中，想要避免念珠菌進一步生長的人應該避免使用。某些食物中含有營養酵母，如牛奶開菲爾和椰子開菲爾，牛奶和椰子開菲爾可以幫助防止念珠菌過度生長，包裝好的營養酵母可以撒在食物上或在烹飪過程中用來提供風味和質地

含有益生菌的膳食補充劑有助于減少體內念珠菌的數量。

包括新鮮蔬菜和全谷類食物的整體飲食可能有助于減少體內存在的念珠菌數量。