如何選擇最好的銀杏補充劑(Choose the Best Ginkgo Supplement)？

銀杏是一種草藥，它是從銀杏樹的葉子中提取液體制成的。這種補充劑可以幫助人們改善情緒和記憶力。它可以通過藥粉、藥片和，或者液體提取物。在選擇銀杏補充劑時，重要的是要確保它含有少量的銀杏酸。因為銀杏酸是一種有毒...

銀杏是一種草藥，它是從銀杏樹的葉子中提取液體制成的。這種補充劑可以幫助人們改善情緒和記憶力。它可以通過藥粉、藥片和，或者液體提取物。在選擇銀杏補充劑時，重要的是要確保它含有少量的銀杏酸。因為銀杏酸是一種有毒的化學物質，會對人體產生嚴重的副作用，所以每次服用銀杏，這種酸的可接受量不到百萬分之五（PPM）

銀杏補充劑以粉末形式出售。根據個人口味和服用偏好選擇最佳銀杏補充劑藥物。這種補充劑通常不貴，可以添加到水果飲料、茶或能量飲料中。避孕藥和提取物可以立即攝入，但需要個人按照標準方法服藥

一般來說，銀杏葉的每日劑量不應超過240毫克。今天有許多草藥茶含有膳食補充劑。銀杏茶是一種草藥含有少量銀杏葉提取物的茶。大多數茶中的提取物含量與純銀杏補充劑中的含量不同如果一個人正在尋找一種好的補充劑，那么他最好使用純補充劑，而不是茶提取物。銀杏補充劑有一些記錄在案的副作用。這些副作用包括胃部問題、頭痛、情緒波動，銀杏最嚴重的風險是過量服用銀杏酸，這會導致神經損傷和DNA損傷，從而導致癌癥。服用超過推薦劑量的產品會增加服用過量的風險，我們強烈建議不要服用典型的每日銀杏劑量不應超過240毫克。這將確保個人不會過度緊張他的神經系統。這個劑量可以分為兩到三個劑量每天，但不應超過最大推薦限度銀杏補充劑也有膠囊形式。這是一種時間釋放的膠囊，可以緩慢地將產品釋放到系統中。這種類型的補充劑可能需要12小時才能消化。膠囊形式更適合對這種補充劑的高劑量敏感的個人在過去的幾年里，能量飲料變得很流行。銀杏能量飲料是一種新的食用銀杏補充劑的方法。這些能量飲料大多含有咖啡因或其他興奮劑。這會增加能量飲料的能量，具有已知的銀杏功效。

銀杏補充劑。