什么是楊梅素(Myricetin)？

楊梅素是一種黃酮類化合物，在許多食物來源中都有發現，它存在于葡萄、洋蔥和茶中，也可以作為一種藥丸形式的膳食補充劑。像楊梅素這樣的黃酮類化合物被認為有一些健康益處，如降低患癌癥的風險和降低高膽固醇；楊梅素還具有抗...

楊梅素是一種黃酮類化合物，在許多食物來源中都有發現，它存在于葡萄、洋蔥和茶中，也可以作為一種藥丸形式的膳食補充劑。像楊梅素這樣的黃酮類化合物被認為有一些健康益處，如降低患癌癥的風險和降低高膽固醇；楊梅素還具有抗炎作用。目前還沒有已知的副作用，但補充后仍應與醫學專業人士討論。

楊梅素可能有助于身體排出體外導致肺癌的自由基。類黃酮如楊梅素在許多天然的，以植物為基礎的食物來源。它們幫助植物在花中產生顏色，被認為對食用這些植物的動物和人類的健康有多種有益的影響。類黃酮影響人體內幾種酶的作用，并具有抗氧化特性

楊梅素被吹捧為治療高膽固醇的藥物。楊梅素通常存在于多種食物中這種化合物的來源是葡萄、核桃、洋蔥、香草、漿果、蔬菜、葡萄酒和茶。作為一種補充，它通常從一種叫做楊梅的植物中提取，特別是根、葉和樹皮補充劑通常以藥丸形式提供，應與水一起服用，因為楊梅素是水溶性的，即它溶于水。

服用楊梅素前請咨詢醫生，因為它會與其他藥物。楊梅素最被吹捧的作用之一是抗癌。作為一種抗氧化劑，它能幫助身體清除自由基，而自由基是導致多種疾病的原因包括前列腺癌和肺癌在內的癌癥。體內黃酮類化合物的代謝也可能有助于人體清除其他致癌物；對酶的影響也可能對癌癥的增長率產生影響。對這些影響的研究正在進行中

楊梅素片應與水一起服用。楊梅素的另一個著名作用是降低膽固醇。它被認為是抑制攝取或吸收，低密度脂蛋白（LDL）膽固醇的一種，對人體健康有害。它還被認為可以防止LDL膽固醇氧化的過程，這種氧化使LDL膽固醇更有害，并能損害各種身體組織。其他幾種黃酮類化合物也被認為具有類似的降膽固醇作用

楊梅素可能有助于對抗前列腺癌。歷史上用于治療發燒，楊梅素也被認為是一種有效的抗炎物質。它被認為可以影響一些導致炎癥的酶的作用。它也被用來治療腹瀉，特別是兒童腹瀉。它沒有已知的副作用，通常被認為是安全的，作為一種補充。有人嗎考慮服用此補充劑，應與醫學專業人士討論，以避免潛在的問題，如藥物相互作用。

楊梅素是一種藥片形式的膳食補充劑楊梅素補充劑通常以藥丸形式提供，應與水一起服用。

核桃含有楊梅素。

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