橙皮苷是什么(Hesperidin)？

橙皮苷是一種黃酮類化合物，在柑橘類水果的果皮中發現，橙皮苷是一種在植物中發現的抗氧化劑，對人體健康至關重要。橙皮苷是賦予柑橘類水果顏色和味道的黃酮類化合物之一，也是一種健康補充劑，用于修復和預防心血管退化和疾病...

橙皮苷是一種黃酮類化合物，在柑橘類水果的果皮中發現，橙皮苷是一種在植物中發現的抗氧化劑，對人體健康至關重要。橙皮苷是賦予柑橘類水果顏色和味道的黃酮類化合物之一，也是一種健康補充劑，用于修復和預防心血管退化和疾病造成的損害橙皮苷是柑橘類水果中的一種抗氧化類黃酮。橙皮苷也被稱為生物類黃酮、柑橘類生物類黃酮，橙皮苷甲基查爾酮。它通常存在于多種維生素中，盡管它也可以作為一種純提取物被發現。它在柑橘類水果中含量非常豐富，是柑橘生產的一種廉價的副產品，通常通過吃柑橘類水果和喝帶果肉的柑橘類果汁獲得足夠的黃酮類化合物

橙皮苷能增加血流量，有助于減少痔瘡相關問題像橙皮苷這樣的黃酮類化合物過去被稱為"維生素P"。這個術語現在已經過時了，但是類黃酮和維生素是相互必需的。橙皮苷最常見于維生素C含量高的食物中，它是維生素C吸收的一個重要組分維生素C實際上是由一個分子鏈組成的，因此類黃酮使整個鏈完整，使維生素更易溶解，便于人體吸收。患有維生素吸收障礙的人，例如血液中銅含量升高的人，通常會從補充橙皮苷和額外維生素C中獲益

有些人除了服用其他補充劑外，還服用橙皮苷來修復和預防心臟病的損害橙皮苷除了具有抗氧化作用外，還可以作為一種抗炎和抗癌的化合物。它似乎可以通過抑制血液中組胺的生成來減輕過敏和花粉熱的癥狀，早期對雌性小鼠的臨床試驗表明，這種抗氧化劑可以減少衰老引起的骨丟失。

橙皮苷可能有助于治療花粉熱在臨床試驗中，橙皮苷作為一種補充劑，在增強血管壁的強度和彈性方面有著很好的效果，它還可以減少或減緩與肝病、衰老、衰老等相關的血管退化，以及缺乏鍛煉。橙皮苷能增加血流量，有助于減少與血管腫脹相關的問題，如痔瘡和靜脈曲張。與其他多酚類物質，如橄欖油中的化合物一樣，橙皮苷可用于降低血液中的膽固醇水平

一些多種維生素以橙皮苷為成分。對大多數人來說，服用橙皮苷補充劑是安全的。有些人，特別是對柑橘類水果過敏的人，可能會有反應在沒有專業指導的情況下，孕婦、哺乳期母親和服用血液稀釋劑的人不應使用橙皮苷補充劑。

橙皮苷可以在含果肉的柑橘汁中找到

橙皮苷有助于減少與靜脈曲張相關的問題。