咖啡和糖尿病有什么關系(Relationship Between Coffee and Diabetes)？

咖啡和其他研究的結果是，咖啡和其他一些研究的結果是，咖啡和其他一些降低糖尿病風險的方法相沖突，在飲食研究中，控制所有因素都很困難。底線是糖尿病患者應該根據他們的血糖水平來調整咖啡的攝入量。如果他們的讀數通常很...

咖啡和其他研究的結果是，咖啡和其他一些研究的結果是，咖啡和其他一些降低糖尿病風險的方法相沖突，在飲食研究中，控制所有因素都很困難。底線是糖尿病患者應該根據他們的血糖水平來調整咖啡的攝入量。如果他們的讀數通常很好，那么他們顯然在做正確的事情。如果他們的水平波動或一直很高，一些飲食和運動的調整，包括減少咖啡的攝入量，可能是合理的。

綠茶，眾所周知綠茶可以降低血糖水平，可以作為咖啡的替代品。對糖尿病患者的咖啡和糖尿病的研究表明，咖啡可以提高血糖。這是咖啡因攝入的已知風險。適度的咖啡攝入量可能是推薦的；一些醫生建議糖尿病患者堅持每天喝兩杯左右。對血糖水平和咖啡消費有顧慮的患者可以自行測試咖啡對血糖的影響，并考慮使用低咖啡因或無咖啡因咖啡。

如果患者有糖尿病癥狀或有高危因素。對于沒有糖尿病的人，研究表明每天喝咖啡可以降低患糖尿病的風險，這是咖啡中復雜化學物質與患者身體相互作用的結果值得注意的是，咖啡所含的不僅僅是咖啡因，而且這種飲料的好處往往是咖啡中發現的其他化合物的結果。研究咖啡的研究人員對咖啡進行了廣泛的分析，以了解影響咖啡中各種化合物濃度的因素，從咖啡來自的植物到如何它是釀制的。糖尿病是一種被大量研究的醫學疾病，研究人員總是在從事涉及糖尿病和各種人群的新研究。對咖啡和糖尿病的后續研究感興趣的人可以查閱醫學期刊以查找最新信息。此外，還提供互聯網警報服務有機會獲得與電子郵件收件箱中某些關鍵短語相匹配的剪報的人。關心咖啡和糖尿病之間關系的患者可以咨詢他們的醫生。專注于糖尿病護理的醫生通常可以獲得有關對糖尿病有益和有害的食物的最新信息，他們可以為患者提供一個概述。不想放棄咖啡習慣的糖尿病患者可以考慮討論降低血糖的其他方法，做出調整，為生活中更多的咖啡留出空間。

關心咖啡因與糖尿病之間聯系的患者應咨詢醫生。