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    鴨蛋黃炒南瓜的家常做法

    腌制過的鴨蛋黃有濃郁的蛋味和沙沙的口感,味道咸香。南瓜口感爽滑,甜甜糯糯。二者一起同炒,外咸里甜,外酥里糯,風味獨特,非常的好吃。下面介紹一下鴨蛋黃炒南瓜的家常做法。

    東西/材料

    熟咸鴨蛋黃 4個 ,南瓜 250克 。

    蔥,鹽,味精,料酒,油 。

    操作方式

    • 01

      熟咸鴨蛋剝皮,把蛋黃和蛋清分手。然后把鴨蛋黃用匙兒搗碎當作泥狀,備用。

    • 02

      南瓜去皮去瓜子,用水清洗清潔,控干水分,切當作條。

    • 03

      切少許蔥絲,備用。

    • 04

      把南瓜放入開水中焯一下,焯至七,八分熟撈出(大要兩分鐘的時候),瀝干水分,備用。

    • 05

      鍋內放入油加熱,油熱后放入搗碎的鴨蛋黃小火翻炒(鴨蛋黃入鍋后會起沫子),放入少許料酒。

    • 06

      然后放入南瓜翻炒,放入少許鹽,放入蔥絲。

    • 07

      南瓜經水焯過的,略翻炒即可,翻炒至南瓜都粘上鴨蛋黃后,放入少許味精,關火出勺。

    • End
    • 發表于 2018-08-04 00:00
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    • 分類:健康生活

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