清腸排毒吃什么?
大家知道清腸排毒應該吃什么緩解嗎？接下來，請看下文。
操作方式
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01
清腸排毒就要多吃綠豆湯，綠豆性甘，解毒，多吃可以或許解毒降燥。
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02
多吃西瓜，西瓜是涼性食物，多吃不僅噴鼻甜，并且降熱排毒。吃多了輕易滑腸，天然也有利于排出宿便。
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03
苦瓜。苦瓜多吃也是出格好的，可以或許解腸毒，降燥去火。夏日多吃苦瓜，好比素炒苦瓜，不僅好吃并且可以或許解夏日的燥熱。
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04
多喝菊花茶，菊花沏茶，那可是出格能去火的，最好是拔取新穎制當作的胎菊，加上金銀花。
- End
- 發表于 2018-08-06 00:00
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- 分類：健康生活
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