燕麥,牛奶
先將適量的清水放入鍋中,年夜火將水燒開。
水燒開后,將燕麥放入鍋中,年夜火燒開后,改小火煮,多煮一會兒,讓燕麥煮到膨脹。
等燕麥煮到脹年夜時,就可以倒入牛奶,用勺攪拌平均。
等牛奶煮開,燕麥泡軟,湯汁濃稠,就可以盛出來吃了。
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