海帶炒瘦肉的家常做法
海帶富含豐富的碘元素和纖維素，有一定的藥用價值，經常食用對人體很有好處。用海帶來炒瘦肉，是一道很美味的菜肴。一起來看看海帶炒瘦肉的家常做法。
操作方式
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01
把食材籌辦好，瘦肉適量，海帶適量，噴鼻菜一根。噴鼻菜也可以用蔥取代，看小我喜好。
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02
海帶提前用水泡好，然后切當作整潔的一末節，瀝干水分，備用。
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03
瘦肉清洗清潔，切當作肉絲狀，備用。
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04
姜清洗清潔，去失落姜皮，剁碎，備用。
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05
熱鍋下油，放入姜蒜沫煸噴鼻，然后倒入瘦肉，插手少許醬油，增添肉的光彩，翻炒平均。
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06
然后插手半碗清水，插手少許鹽，把瘦肉給煮開。
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07
瘦肉煮沸騰后，再把海帶放入，蓋上鍋蓋，一路煮。
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08
把鍋里的水差不多燒干后，就可以關火，翻炒平均，出鍋裝碟子，撒上少許蔥花裝飾一下，就可以享受甘旨的海帶炒肉了。
- End
- 發表于 2018-10-18 00:00
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- 分類：健康生活
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