怎樣做美味的黃瓜胡蘿卜炒雞蛋？
黃瓜中含有豐富的維生素E，可以起到延年益壽，抗衰老的作用，雞蛋可以健腦益智，延緩老年人智力衰退，將黃瓜，胡蘿卜絲，雞蛋這樣炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的黃瓜胡蘿卜炒雞蛋？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一根黃瓜，用清水洗凈后，切當作滾刀塊兒，放入盤中備用。注重，黃瓜皮不消去失落，黃瓜皮中也含有豐碩的維生素，清洗的時辰可以在水中加少許食鹽，如許可以去失落農藥殘留。
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02
再籌辦適量胡蘿卜，洗凈去皮后，用擦板擦當作絲，這個量可以少一點。
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03
籌辦適量小蔥，洗凈后切碎，碗中打入一個雞蛋，將小蔥碎放入碗中，和雞蛋一路打散。炒鍋中放入適量油，油熱后將雞蛋放入鍋中炒熟，盛出備用。
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04
炒鍋中再放入少許油，油熱后放入一勺白砂糖，炒出糖色后，將黃瓜倒入鍋中，翻炒平均。
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05
將胡蘿卜絲倒入鍋中，和黃瓜一路翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，再插手少許生抽，增亮光彩。
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07
將之前炒好的雞蛋放入鍋中，一路翻炒，出鍋前插手少許陳醋提鮮。
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08
炒好之后，出鍋裝盤就可以吃了，這道菜真是太甘旨了，家里人都說好吃，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下了。
- End
- 發表于 2018-10-17 00:00
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- 分類：健康生活
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