如何制作香煎豆腐便當？
操作方式
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01
燒一鍋水，待水開后加鹽，將秋葵放進去煮1分鐘，然后撈出來裝在碗中。
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02
接著，把玉米切當作段，放進蒸鍋中蒸熟。
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03
將炒鍋熱好下油，油熱后放入蒜末，不竭翻炒，再插手蒸魚?油、生抽和鹽，再加適量清水煮沸。
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04
將煮好的醬汁淋到秋葵上，然后放在一旁。
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05
接下來繼續熱油，然后將噴鼻干放進去，開到小火，直到噴鼻干煎軟后再撈出。
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06
然后在鍋中插手芝麻、辣椒醬、辣椒面和孜然粉翻炒幾下，再倒入適量水，一路攪拌平均。
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07
把煎好的噴鼻干放入鍋中，和料一路翻炒，炒好之后盛出來。
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08
最后，把噴鼻干、秋葵裝進便當盒中，還可以按照小我愛好進行擺盤。這道噴鼻煎豆腐便當就完當作了。
- End
- 發表于 2019-08-13 18:05
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- 分類：健康生活
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