低碳水化合物糖果是傳統高糖糖果的替代品,低碳水化合物的飲食越來越受歡迎,尤其是在西方國家,對這些減肥糖果的需求也越來越高。消費者可以找到無糖或低糖的最愛,如甘草、糖果棒和口香糖,雖然在線食譜為甜點提供了更多的選...
低碳水化合物糖果是傳統高糖糖果的替代品,低碳水化合物的飲食越來越受歡迎,尤其是在西方國家,對這些減肥糖果的需求也越來越高。消費者可以找到無糖或低糖的最愛,如甘草、糖果棒和口香糖,雖然在線食譜為甜點提供了更多的選擇。這種糖果的主要好處是它比糖果、蛋糕和其他甜食更健康。低碳水化合物糖果的主要缺點是價格更貴,更難在商店找到。

低糖糖果包括甘草。
許多低碳水化合物或低糖糖果都使用糖替代品。麥芽糖醇和甜菊糖是糖的替代品,其中一些糖果中也含有其他人造甜味劑。低碳水化合物糖果的味道可能會受到這些替代成分的影響,但可能不會嘗起來和普通糖果一樣甜。含糖量可能是傳統糖果的一半以上。

一些品牌的無糖低碳水化合物口香糖的配方有助于美白牙齒。
雖然低碳水化合物和無糖的選擇也可以很難找到,除了主打的糖果外,主要的糖果制造商也生產低碳水化合物的糖果。專業的健康商店有時也會有這樣的產品。專門生產糖果的商店通常都有一些不錯的低碳水化合物的選擇。網上購買通常是尋找低碳水化合物糖果的最佳方式,因為有許多不同價格的選擇要點。
無糖甘草和果凍豆是很受歡迎的選擇,其中含有很少的碳水化合物這些替代品的碳水化合物含量比普通的果凍豆或甘草低35%之多。有些人因某些替代原料而胃痛。大小糖果制造商也提供無糖和低碳水化合物的糖果。
無糖口香糖可以被視為低碳水化合物糖果。它使用微量的人造甜味劑,幾乎沒有碳水化合物。它還可以清新口氣,在某些情況下,可以美白牙齒。糖醇是許多低碳水化合物糖果和牙齦的替代原料。這些糖果幾乎不含蛋白質。
某些類型的低碳水化合物糖果是糖尿病患者的首選,他們通常需要不含糖或糖替代品的糖果。雖然糖尿病患者被鼓勵遠離含糖食物,這些特殊的低碳水化合物糖果可以作為一種安全的甜點來享用。在將它們添加到日常飲食中之前,咨詢健康專業人士是很重要的。網上有一些食譜供消費者自制無糖糖果和甜點。