什么是Garnache(Garnache)？
Garnache是一種在伯利茲很受歡迎的混血菜。一個普通的Garnache是由一個油炸玉米粉圓餅、豆角、生菜和奶酪組成的，也可以添加其他配料，如胡蘿卜絲或辣椒。Garnache通常作為快餐或街頭食品食用，它深受游客和當地人的歡迎。...
Garnache是一種在伯利茲很受歡迎的混血菜。一個普通的Garnache是由一個油炸玉米粉圓餅、豆角、生菜和奶酪組成的，也可以添加其他配料，如胡蘿卜絲或辣椒。Garnache通常作為快餐或街頭食品食用，它深受游客和當地人的歡迎。
在伯利茲，婦女烘焙餅干的低價食品通常都是在很小的餐館里出售的。與南美洲其他地區類似，這些小餐館通常只有一個柜臺和幾張桌子。空間非常有限，所以有些地方根本沒有桌子。雖然這種餐館可以供應任何菜肴，但有些食物在這些地方比其他地方更常見。除了花邊菜，這些餐館通常出售的其他食物包括玉米卷，玉米卷和玉米卷。這些地方的食物通常非常便宜，但是低成本并不一定是低質量的標志。
Garnache特別受素食主義者的歡迎。豆類菜肴富含植物蛋白，與碳水化合物結合后可以認為是完全蛋白質。玉米餅和奶酪為這道菜增加了蛋白質，對于素食者來說，這是一個非常有營養和吸引人的選擇。
在家里做加拿契是一個相當簡單的過程。傳統上使用一個薄餅大小的玉米餅，但是面粉玉米餅也可以。這種玉米餅可以提前購買，也可以是新鮮的。然后將玉米餅兩面均勻地炸開，確保一個脆脆的質地。接下來會添加配料，通常包括深色冷凍豆、生菜、胡蘿卜絲和奶酪，但這些配料很容易替代其他配料可以用搗碎的紅豆代替冷凍豆，也可以添加其他蔬菜，如辣椒、西紅柿、青椒或甘藍，還有玉米粉蒸肉。玉米粉蒸肉是一種軟而辣的雞肉，先在醋湯里煮，然后烤得酥脆。Panades是由一種叫做masa的辛辣玉米面團組成的，里面塞滿了魚，油炸，然后蘸上一種美味的醬汁。玉米粉蒸肉也是由瑪莎制成的，雖然有點不辣，這些食物通常是在裹上葉子蒸之前，先填上肉或蔬菜，所有這些食物在家里或餐館里都很容易準備好。
在伯利茲，婦女烘焙餅干的低價食品通常都是在很小的餐館里出售的。與南美洲其他地區類似，這些小餐館通常只有一個柜臺和幾張桌子。空間非常有限，所以有些地方根本沒有桌子。雖然這種餐館可以供應任何菜肴，但有些食物在這些地方比其他地方更常見。除了花邊菜，這些餐館通常出售的其他食物包括玉米卷，玉米卷和玉米卷。這些地方的食物通常非常便宜，但是低成本并不一定是低質量的標志。Garnache特別受素食主義者的歡迎。豆類菜肴富含植物蛋白，與碳水化合物結合后可以認為是完全蛋白質。玉米餅和奶酪為這道菜增加了蛋白質，對于素食者來說，這是一個非常有營養和吸引人的選擇。
在家里做加拿契是一個相當簡單的過程。傳統上使用一個薄餅大小的玉米餅，但是面粉玉米餅也可以。這種玉米餅可以提前購買，也可以是新鮮的。然后將玉米餅兩面均勻地炸開，確保一個脆脆的質地。接下來會添加配料，通常包括深色冷凍豆、生菜、胡蘿卜絲和奶酪，但這些配料很容易替代其他配料可以用搗碎的紅豆代替冷凍豆，也可以添加其他蔬菜，如辣椒、西紅柿、青椒或甘藍，還有玉米粉蒸肉。玉米粉蒸肉是一種軟而辣的雞肉，先在醋湯里煮，然后烤得酥脆。Panades是由一種叫做masa的辛辣玉米面團組成的，里面塞滿了魚，油炸，然后蘸上一種美味的醬汁。玉米粉蒸肉也是由瑪莎制成的，雖然有點不辣，這些食物通常是在裹上葉子蒸之前，先填上肉或蔬菜，所有這些食物在家里或餐館里都很容易準備好。
- 發表于 2020-07-17 23:53
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