“數你的祝福”是什么意思(What "Count Your Blessings" Mean)？

"數一數你的祝福"是英語中的一個慣用表達方式，基本上是鼓勵一個人關注生活的積極面而不是消極面。這是一個非常常見的表達方式，經常出現在歌曲和某些宗教圣歌中。雖然它可以提醒人們去欣賞快樂的時光，"數你的祝福"也鼓勵...

"數一數你的祝福"是英語中的一個慣用表達方式，基本上是鼓勵一個人關注生活的積極面而不是消極面。這是一個非常常見的表達方式，經常出現在歌曲和某些宗教圣歌中。雖然它可以提醒人們去欣賞快樂的時光，"數你的祝福"也鼓勵一個人在經歷一個充滿挑戰的時期時注意和欣賞積極的事情，并記住以前所有的好事情。

數數祝福的行為可以對一個人產生積極的肯定；有兩個主要的例子，一個人可能會對另一個人說："數你的祝福吧。"第一個是當事情進展得特別順利的時候，這個人提醒另一個人不要把任何事情當作理所當然的事情，感謝他或她所擁有的。這里隱含的信息是，事情變化很快，所以當生活中快樂、積極或幸運的事情發生時，認識到它們并花時間去欣賞它們是很重要的，"當事情進展得不太順利的時候。

"數數你的祝福"是教堂圣歌中經常出現的一個想法。此時，一個人在提醒另一個人，他或她已經在生活中得到了很多祝福，應該花時間去記住它們。理想情況下，這會鼓勵人感到更積極，即使是在一個充滿挑戰的時期，也要記住事情很快就會好轉。有些人在生活中的消極時期或不幸時期聽到這句話會很惱火，所以說這話時一定要小心，千萬不要輕蔑地這么做永遠要尊重對方，因為對方可能并不特別喜歡在當下時刻表現得積極。

總有一些事情值得感謝，即使這只是陌生人的微笑。成語"數你的祝福"只是提醒你，沒有什么是確定的，但是，如果我們足夠努力，大多數人都能找到值得感激的東西，即使是簡單的事情，比如在外面度過美好的一天，或是陌生人的微笑。心理學家經常鼓勵人們寫"感恩日記，"一個人在一天結束的時候會花一些時間寫下發生的一些積極的事情，或者他或她感激的事情。理想的情況是，隨著時間的推移，這會使一個人更容易注意到日常生活中積極的方面，而不僅僅是消極的方面，因此，有些人在憂郁癥中也能享受更多的幸福他們周圍的世界更多。