清蒸金鯧魚的做法
金鯧魚非常適合小孩吃，具有健腦補腦增強記憶的功效，同時還可以促進生長和保護視力，<br/>我也是兩個孩子的寶媽，今天我就把金鯧魚的做法分享給大家。
工具/材料
金鯧魚 鹽 蒸魚豉油 豆豉 姜 蔥 橄欖油
操作方法
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01
準備好所需要的食材！
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02
清除金鯧魚的內臟并清洗干凈后，用鹽抹在魚身上腌制15分鐘。
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03
在腌制的時候我們可以把蔥花，姜絲切好備用。
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04
在腌制好的金鯧魚身上放上姜絲和豆豉。
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05
蒸鍋內水燒開后，把金鯧魚放入，大火蒸10到15分鐘左右。
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06
蒸好后倒入蒸魚豉油，撒入蔥花，把橄欖油燒熱澆入蔥花上即可。
- End
特別提示
蒸魚的時間可以根據魚的大小自行調整，寶媽們有空可一定要試試哦！
- 發表于 2017-09-04 00:00
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- 分類：健康生活
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