玉米肉粥輔食的家常做法
有了寶寶以后，總想著如何變著法給他做各種好吃的，希望能夠通過輔食給他提供更多的營養。今天來簡單介紹一下如何做玉米肉粥輔食。
工具/材料
材料：玉米少量 有肉筒骨3小塊 粥米適量
操作方法
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01
將筒骨先在鍋里煮開，然后撈起來清洗干凈，再將筒骨有肉的部分用刀切開，然后肉、骨頭、水一起放到小燉鍋里燉。
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02
取一根玉米清洗干凈，用刀切一小塊，約一根的三分之一或者四分之一，少量即可；切下來之后，再將玉米切成一粒一粒的玉米粒，切法如圖；切完之后放入鍋里一起燉；
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03
大約燉了1.5-2小時之后，玉米筒骨肉湯已經8-9分熟，我們淘米（一小把即可，寶寶吃不了多少）加入鍋中一起燉；
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04
大約燉1-1.5小時之后，粥米熟了、玉米肉粥就完成了。如果這時候不吃我們也可以放著繼續燉。
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05
通常燉熟了后，我們要吃之前，先盛一部分到碗里放涼。溫度適宜之后，取一部分倒入容器中；
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06
將容器裝到輔食機上攪拌，攪拌的情況要隨時關注。寶寶月份大可以攪幾秒鐘就好了，寶寶小一點就多攪爛一點。
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07
攪碎后的情況如圖所示，即為玉米粥，今天還是比較碎的狀態。這樣口感不錯的玉米粥寶寶還是比較喜歡的。如果覺得太稠了，還可以加一些湯進去攪拌一下。
- End
特別提示
1.一開始先將筒骨放進水里煮開，后面燉出來的湯會比較清爽可口
2.將肉和骨頭分開，寶寶要吃的時候，就可以直接撈出可食部分，不然粥煮得太爛會粘，比較不好處理。
- 發表于 2017-09-04 00:00
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- 分類：健康生活
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