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    各種姜茶的做法

    煮湯時,我最愛用姜。不管是肉湯用姜去腥,還是素湯用姜提味,姜在我家的湯品里無處不在。姜用湯里和姜煮茶里,還有的一種功效,就是去寒。換季時氣候變化,流感襲來時,喝姜茶;打噴嚏流鼻涕時,喝姜茶;冬天手腳冰涼或者來大姨媽肚子疼時,也喝姜茶。姜茶用處真的很大。同時,姜茶種類也豐富,與不同的配料一起煮,便成為了不同的姜茶。

    工具/材料

    姜片、紅糖、黑糖、大棗、桂圓、檸檬、砂仁

    操作方法

    • 01

      紅糖姜茶:姜切片,放入開水鍋內煮十分鐘,加入紅糖煮化后,即成紅糖姜茶。

    • 02

      大棗紅糖姜茶:大棗清水洗凈,與姜片一同放入鍋內煮十分鐘,加入紅糖,紅糖煮化后起鍋。稍涼一下趁熱喝。

    • 03

      砂仁姜茶:鮮姜切絲,放入冷水里煮至水開,水開開后五分鐘,放入五六克砂仁,再煮五分鐘后起鍋。中午喝一小杯即可。

    • 04

      可樂姜茶:可樂倒入鍋內,加入姜絲同煮,大火煮開后小火熬煮十分鐘。稍涼之后,即成可樂姜茶。可樂姜茶適合冬季,驅風寒、暖胃、治感冒效果很好。

    • 05

      蜂蜜檸檬姜茶:檸檬用清水洗凈后切成薄片;老姜洗凈切絲;一層檸檬姜絲一層蜂蜜放進干凈無油的瓶子里,蓋上蓋子后,放進冰箱凍三天即可。要喝熱茶,可將汁舀出兌溫水喝。蜂蜜多一些會更好吃。

    • 06

      黑糖姜茶:老姜表皮洗凈,用搗蒜器搗成姜蓉,加入粉末狀黑糖拌勻。再把裝黑糖姜蓉的碗蓋上蓋子,放到開水鍋蒸半個小時。半小時后取出來冷卻,再裝瓶。想喝的時候,舀一勺用開水兌好,可連姜蓉一起吃,也可以去渣再喝。

    • 07

      姜茶種類很多,象紅茶姜湯:姜片與紅茶同煮;桂圓姜茶:姜絲與桂圓同煮;還有紫蘇姜茶、香茅姜茶、柳橙姜茶、羅漢果姜茶、薄茶姜茶等等,大多拿姜片與其他材料搭配同煮。在煮姜茶前,需注意其他配料的療效。

    • End

    特別提示

    以上描述僅為個人經驗,如需要治療請謹遵醫囑。

    • 發表于 2017-08-25 00:00
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    • 分類:健康生活

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