姜片、紅糖、黑糖、大棗、桂圓、檸檬、砂仁
紅糖姜茶:姜切片,放入開水鍋內煮十分鐘,加入紅糖煮化后,即成紅糖姜茶。
大棗紅糖姜茶:大棗清水洗凈,與姜片一同放入鍋內煮十分鐘,加入紅糖,紅糖煮化后起鍋。稍涼一下趁熱喝。
砂仁姜茶:鮮姜切絲,放入冷水里煮至水開,水開開后五分鐘,放入五六克砂仁,再煮五分鐘后起鍋。中午喝一小杯即可。
可樂姜茶:可樂倒入鍋內,加入姜絲同煮,大火煮開后小火熬煮十分鐘。稍涼之后,即成可樂姜茶。可樂姜茶適合冬季,驅風寒、暖胃、治感冒效果很好。
蜂蜜檸檬姜茶:檸檬用清水洗凈后切成薄片;老姜洗凈切絲;一層檸檬姜絲一層蜂蜜放進干凈無油的瓶子里,蓋上蓋子后,放進冰箱凍三天即可。要喝熱茶,可將汁舀出兌溫水喝。蜂蜜多一些會更好吃。
黑糖姜茶:老姜表皮洗凈,用搗蒜器搗成姜蓉,加入粉末狀黑糖拌勻。再把裝黑糖姜蓉的碗蓋上蓋子,放到開水鍋蒸半個小時。半小時后取出來冷卻,再裝瓶。想喝的時候,舀一勺用開水兌好,可連姜蓉一起吃,也可以去渣再喝。
姜茶種類很多,象紅茶姜湯:姜片與紅茶同煮;桂圓姜茶:姜絲與桂圓同煮;還有紫蘇姜茶、香茅姜茶、柳橙姜茶、羅漢果姜茶、薄茶姜茶等等,大多拿姜片與其他材料搭配同煮。在煮姜茶前,需注意其他配料的療效。
以上描述僅為個人經驗,如需要治療請謹遵醫囑。
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