怎么做鐵板魷魚
操作方式
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01
起首切洋蔥、蘑菇，魷魚切花，控干水分待用、
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02
之后把蒜末、五噴鼻粉、辣椒粉、老抽、噴鼻油、燒烤醬、蠔油、蜂蜜攪拌平均，調配當作醬汁。
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03
接著在餐盤上鋪上生菜。
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04
鍋中熱油，煎噴鼻蘑菇、洋蔥，黑胡椒和鹽調味后倒入餐盤中。
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05
之后鍋中熱油，煎魷魚。接著轉中小火，雙面都刷上醬汁。
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06
最后盛出裝盤，撒上白芝麻就可以啦。
- End
- 發表于 2019-08-15 18:05
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- 分類：健康生活
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