怎樣做五香南瓜糯米飯？
南瓜中含有豐富的果膠，可以有效調節胃內食物的吸收速度，常吃南瓜可以降糖降脂，糯米的營養價值也非常高，將南瓜和糯米做成五香味的，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做五香南瓜糯米飯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個南瓜頭，洗凈后，中心挖洞備用。籌辦適量噴鼻菇，用清水泡發。再籌辦適量小蔥和蒜，洗凈備用。
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02
將噴鼻菇切當作噴鼻菇丁，蔥和蒜切碎，放入盤中備用，再籌辦一根臘腸，去除外套，切碎。
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03
炒鍋中放入適量油，油熱后將噴鼻菇丁兒，蔥末，蒜末一路放入鍋中炒噴鼻。
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04
然后將臘腸丁倒入鍋中，翻炒平均。
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05
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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06
放入少許生抽，攪拌平均。
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07
將糯米提前泡四個小時以上，然后放入鍋中蒸20分鐘擺布。
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08
將炒好的噴鼻菇火腿，和蒸好的糯米放在一路，攪拌平均。
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09
將做好的五噴鼻糯米飯，放在南瓜中心的洞里，然后放上蒸鍋，再蒸15分鐘擺布。
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10
蒸好之后掏出，就可以吃了，真的出格甘旨，中飯就吃它了，孩子吃了很是喜好。
- End
- 發表于 2018-09-30 00:00
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- 分類：健康生活
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