怎樣做美味的玉米燉雞翅？
玉米的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素和各種礦物質，經常食用玉米，能夠增強人的腦力，記憶力和人體新陳代謝力，雞翅也是非常營養的食物，將玉米和雞翅這樣燉一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的玉米燉雞翅？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量嫩玉米，剝去外皮，洗凈后，切當作小塊，放入盤中備用。
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02
再籌辦適量雞翅中，洗凈后，放入鍋中焯水，焯好之后撈出備用。
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03
籌辦適量姜，切當作絲，備用，炒鍋中放入適量油，油熱后，將姜絲放入鍋中炒噴鼻，然后將雞翅放入鍋中，煎至概況微黃。
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04
將切好的玉米塊兒，倒入鍋中，稍微翻炒一下。
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05
插手適量清水，清水的量，要沒過雞翅和玉米。
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06
蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，水開后轉小火，燉25分鐘擺布，然后按照本身的口胃，插手適量鹽和生抽，攪拌平均。
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07
籌辦適量噴鼻菜，洗凈后切碎，撒在上面，攪拌平均就可以吃了，甘旨營養，真的太好吃了，感樂趣的伴侶，也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-13 00:00
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- 分類：健康生活
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