圓蔥芹菜炒雞蛋的家常做法
圓蔥肉質柔嫩，汁多淡辣，具有刺激食欲，幫助消化，維護心血管健康等功效。芹菜質地脆嫩，氣味芳香，具有降壓，降血脂，健腦安神等功效。雞蛋味道鮮美，營養豐富。把三種食材放在一起同炒，營養味美，清新爽口，口味極佳，是一道美味可口的菜肴。下面介紹圓蔥芹菜炒雞蛋的家常做法。
操作方式
-
01
圓蔥去皮，用水清洗清潔，控干水分，切當作絲。
-
02
芹菜收拾清洗清潔，控干水分，切當作寸段。
-
03
雞蛋打入盤中，攪拌當作雞蛋液。切好蔥，姜備用。
-
04
芹菜用水焯一下，水開后入鍋10秒鐘撈出，敏捷用冷水過涼，瀝干水分。
-
05
雞蛋用鍋炒出來，炒至八分熟，盛出備用。
-
06
鍋里放入油加熱，油熱后放入蔥，姜爆鍋。放入芹菜翻炒，放入五噴鼻粉。
-
07
芹菜炒至五分熟，放入圓蔥翻炒，放入少許料酒，滴少許醋，放入鹽。炒至圓蔥斷生，放入炒好的雞蛋。
-
08
雞蛋略翻炒一下，放入味精，關火出勺。
- End
- 發表于 2018-11-13 00:00
- 閱讀 ( 679 )
- 分類：健康生活
admin
0 篇文章
作家榜 ?
-
xiaonan123
189 文章
-
湯依妹兒
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
華志健
23 文章