怎樣做美味的紅椒木耳炒豆腐？
豆腐的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，維生素和礦物質，經常吃豆腐，不僅可以清熱潤燥，補血養顏，而且可以補腦健腦，增強記憶，紅椒和木耳的營養價值也非常高，將它們炒一下，特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的紅椒木耳炒豆腐？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量豆腐洗凈，適量木耳，用清水泡發，再籌辦適量紅椒，洗凈備用。
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02
將豆腐切當作年夜塊，將木耳用手撕當作小朵，再將紅椒切當作小片備用。
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03
籌辦適量蒜和小蔥，洗凈后切碎，炒鍋中放入適量油，油熱后將蒜末和蔥末放入鍋中炒噴鼻。
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04
將籌辦好的豆腐塊倒入鍋中，翻炒平均。
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05
炒至豆腐概況微微變色后，將木耳和紅椒倒入鍋中，一路翻炒。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，攪拌平均。
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07
插手適量生抽調味，為防止粘鍋，可以插手少許清水。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，還可以籌辦少許噴鼻菜，洗凈后，放在上面，攪拌平均就可以吃了，甘旨營養，家里人都很是喜好。
- End
- 發表于 2018-11-24 00:00
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- 分類：健康生活
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