怎樣美味的松花蛋花菜湯？
松花蛋的營養價值非常高，松花蛋中含有豐富的蛋白質，維生素，和各種礦物質，有清熱去火，滋補強身的功效，花菜的營養價值也非常高，將花菜，松花蛋，做成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣美味的松花蛋花菜湯？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦一個松花蛋，放入鍋中煮五分鐘，煮好之后，撈出過涼水，去皮后切當作小塊，放入盤中備用。
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02
籌辦適量花菜，用手掰當作小朵，用清水洗凈，再籌辦適量蒜，洗凈后切當作蒜片，炒鍋中放入適量油，油熱后將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將花菜倒入鍋中，翻炒平均。
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03
炒至花菜微微透亮，然后插手適量清水，將之前切好的松花蛋，倒入鍋中。
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04
籌辦適量枸杞子，提前用清水泡開，將枸杞子倒入鍋中，如許可以增添湯中的營養。
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05
按照本身的口胃，插手適量鹽和雞精，蓋上鍋蓋，年夜火將水燒開，水開后轉小火煮五分鐘擺布。
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06
然后再插手適量白胡椒粉進行調味。
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07
出鍋裝碗，趁熱就可以喝了，真的太甘旨啦，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-24 00:00
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- 分類：健康生活
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