怎么自制酸甜清爽的枸杞燕麥水果酸奶？

不知道你們喜不喜歡喝酸奶，反正小編是特別喜歡喝酸奶的，所以說每次去超市都要買很多，但是這樣長期的去買也不是辦法，所以說小編就買了一個自制酸奶機，這樣自己在家里做又方便又營養健康。今天小編就做了一個酸甜清爽的枸杞燕麥水果酸奶，不僅看上去非常的漂亮，而且對人體有很多的好處。那么如果有感興趣的朋友，就一起來看看吧。

操作方式

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起首，我們需要籌辦好一小把青菜。然后把它清洗清潔，用水煮過今后，放在案板上切碎，如下圖所示。
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然后我們可以選擇一個蘋果，這里小編選的蘋果是脆一點的蘋果，并且豐滿多汁，帶一點酸甜，如許子的蘋果更能激發我們的味蕾。
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我們把蘋果切當作丁狀。然后和之前切好的青菜一路都籌辦好，都放在一個小碗里。再抓一點枸杞，注重這里我們固然要加枸杞，可是必然不要加的太多，出格是體內火氣比力興旺的伴侶，不然可能會流鼻血。
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下面我們只需要籌辦好一袋酸奶和兩袋純牛奶，一般說做的時辰也可以用專門的發酵粉的。可是小編為營養健康考慮，仍是習慣直接利用酸牛奶。若是說想多做出來一點的話也可以按照你的需求量按比例的添加。
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然后我們可以把純牛奶和酸牛奶依次倒入你的酸奶機里面，然后用勺子攪拌平均，如下圖所示。
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我們把酸奶機的蓋子蓋上，然后接通電源。期待十一個小時，我們的酸奶就做好了。一般來說十一個小時仍是比力漫長的期待，所以說若是想吃的伴侶也可以提前一天晚上就放好，那么第二天早上起來就可以吃了。
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做好今后我們把酸奶機里面的內膽拿出來。然后把酸奶用勺子挖到一個小碗兒里做備用。
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我們可以抓一把日常平凡可以直接食用的燕麥片放到酸奶里面。如許子可以有利于你的腸道消化接收和蠕動，庇護腸道和身體機能。
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家里有紅枸杞的話可以放一點紅枸杞，然后再放好我們之前切好的蘋果丁，如下圖所示。這時辰酸奶已經初具當作效了。
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最后，我們把切好的青菜撒在酸奶上面我們這一道枸杞生果酸奶的就建造好了。是不是看上去很是有賣相呢？好了，下面的時候我們就可以享受甘旨了！
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