怎樣做美味的豆豉西紅柿炒西葫蘆？
西葫蘆的營養價值非常高，西葫蘆中含有豐富的維生素，礦物質，膳食纖維，胡蘿卜素，常吃西葫蘆可以促進腸胃蠕動，預防便秘，西紅柿的營養價值也非常高，將西紅柿，西葫蘆和豆豉炒一下，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的豆豉西紅柿炒西葫蘆？希望能夠幫助到大家。
操作方式
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01
籌辦適量西葫蘆和一個西紅柿，將它們洗凈后，放入盤中備用。
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02
將西紅柿切當作片，西葫蘆也切當作片兒，再籌辦適量豆豉備用。
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03
籌辦適量蒜，洗凈后切片，炒鍋中放入適量油，油熱后將蒜片放入鍋中炒噴鼻，然后將豆豉也倒入鍋中炒噴鼻。
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04
將西葫蘆片，倒入鍋中，翻炒平均。
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05
炒至西葫蘆片起頭變軟之后，將西紅柿倒入鍋中，翻炒平均。
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06
按照本身的口胃，放入適量鹽，雞精，五噴鼻粉，再插手適量生抽，攪拌平均。
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07
炒至西紅柿起頭變軟出水，出鍋前加少許陳醋，攪拌平均。
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08
炒好之后，出鍋裝盤，籌辦適量噴鼻菜，洗凈后，放在上面，攪拌平均就可以吃了，真的太好吃了，感樂趣的伴侶也可以測驗考試來做一下。
- End
- 發表于 2018-11-24 00:00
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- 分類：健康生活
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