關節痛最好的補充劑是什么(Best Supplements for Joint Pain)？

研究表明，大多數老年人通常會在某個時間或某個時間經歷關節疼痛。雖然這種疼痛可能相當嚴重，但并不一定是永久性的。治療關節疼痛的最佳補充劑之一似乎是葡萄糖胺，它是人體天然產生的。此外，軟骨素被發現可以緩解關節疼痛...

研究表明，大多數老年人通常會在某個時間或某個時間經歷關節疼痛。雖然這種疼痛可能相當嚴重，但并不一定是永久性的。治療關節疼痛的最佳補充劑之一似乎是葡萄糖胺，它是人體天然產生的。此外，軟骨素被發現可以緩解關節疼痛，尤其是與葡萄糖胺一起使用時。透明質酸有助于關節和軟骨的潤滑，是關節疼痛癥狀患者的另一種有效補充。在大多數情況下，這些補充劑很容易在柜臺上買到。

關節疼痛患者許多人認為氨基葡萄糖是治療關節疼痛的最佳補充劑之一。與其他補充劑不同，氨基葡萄糖可能是由人造產品組成的，它實際上是在人體內天然存在的，主要由氨基糖組成。隨著人類年齡的增長，氨基葡萄糖的生成量會顯著減少，因此補充所必需的。葡萄糖胺通常可以在大多數藥店或雜貨店的柜臺上購買。在某些情況下，處方強度的葡萄糖胺可以提供給關節嚴重疼痛的患者，盡管這種類型的重型補充劑通常不是長期使用的選擇

葡萄糖胺軟骨素補充劑通常用于幫助緩解關節疼痛軟骨素是另一種廣受歡迎的產品，常被吹捧為關節疼痛的最佳補充劑之一。與葡萄糖胺一樣，軟骨素是一種在人體內自然形成的產品。軟骨素被認為是治療關節疼痛必不可少的物質，因為它在軟骨中含量很高。此外，已發現chodroitin在壓迫中起作用，因此在關節疼痛的治療中至關重要。一些研究表明，關節疼痛患者應同時服用葡萄糖胺和軟骨素，以達到治療關節疼痛的最佳效果。雖然它們可能在他們自己的，當它們結合在一起時，這些益處會最大化。另一種最有效的關節疼痛補充劑包括透明質酸。透明質酸在體內的主要功能是確保關節和軟骨保持潤滑，因此，這種補充劑可以緩解關節疼痛也就不足為奇了。像葡萄糖胺和軟骨素一樣，透明質酸通常可以在非處方藥上購買而不費吹灰之力。然而，在某些州，對這種產品感興趣的患者可能需要醫生的處方。